Schwarzes Kreis-Symbol mit stilisiertem Gittermuster auf weißem Hintergrund.

Selbstvertrauen.
Bewegung, Sicherheit.

BENSO Arheilgen ist deine Kampfsportschule in Darmstadt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Fokus auf Werte, Bewegung und Persönlichkeit. Lerne unser pädagogisch hochwertiges Training kennen – mit persönlicher Betreuung, flexiblen Trainingszeiten und jeder Menge Spaß & Fokus. Starte jetzt dein Probetraining im Kampfsport für Kinder oder Erwachsene.

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Warum BENSO Arheilgen?

Abstrakte Grafik mit orangen Linien und Formen auf grauem Hintergrund, modernes Design.

Persönliche Betreuung

Ein Betreuungsverhältnis von ca. 1:5 garantiert individuelle Förderung - gezielte Begleitung auf dem persönlichen Entwicklungsweg.

Rotes Lotusblumen-Symbol auf schwarzem Hintergrund, minimalistisches florales Design.

Respekt. Disziplin. Gemeinschaft.

Für uns ist Kampfkunst mehr als Technik – sie ist Wertevermittlung.

Rote Weihnachtskugel als schlichtes grafisches Symbol für festliche Dekoration.

Zeitliche Flexibilität

Flexibler Kursplan - Ideal für Familien, Berufstätige oder Vielbeschäftigte.

Spielerisch. Mutig. Achtsam.
Weil dein Kind mehr verdient als nur Bewegung!

Kinder üben gemeinsam mit Erwachsenen Selbstverteidigungstechniken im Dojo.

Mehrere Erwachsene und Kinder machen gemeinsam Dehnübungen in einem hellen Sportraum.

Mädchen im Karateunterricht schlägt auf Pratze, Trainerin und Kinder im Dojo.

Kind im Karateanzug übt Selbstverteidigung mit Trainerin im Karate-Training.

Kinder üben begeistert Karate-Kicks im Kampfsportunterricht einer modernen Sportschule.

Zwei Kinder üben gemeinsam Selbstverteidigung im Kampfsporttraining auf Matten.

Kinder in Karateanzügen machen Dehnübungen im Kampfsport-Training im Dojo.

Kinder üben Karate in traditioneller Kampfsportkleidung mit farbigen Gürteln im Dojo.

Karatelehrer demonstriert Selbstverteidigungstechnik vor Schülern in einer Kampfsportschule.

Kinder trainieren Karate im Dojo und üben hohe Tritte mit einem Trainer im roten Anzug.

Was Kinder bei BENSO wirklich mitnehmen

Stärkung von Selbstvertrauen, Körpersprache und sozialer Sicherheit
Frühkindliche Förderung von Motorik und Wahrnehmung
Gelebte Werte wie Respekt, Disziplin und Achtsamkeit
Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen mit echter Nähe zum Kind
Flexible Kursbuchung, die zum Familienalltag passt

Der Weg für Ihr Kind in ein selbstbewusstes Leben beginnt mit einem Anruf.

06151 8625622

Was dein Kind erwartet

Hapkido Frösche (2–3 Jahre)
Eltern-Kind-Training für die Allerkleinsten

Hier starten die Jüngsten gemeinsam mit Mama oder Papa in ihre Bewegungserfahrung. In sicherer Atmosphäre lernen sie spielerisch, ihren Körper wahrzunehmen, zu koordinieren und erste Rituale kennenzulernen. Nähe, Vertrauen und Bindung stehen im Vordergrund.

Hapkido Pandas (3–5 Jahre)
Bewegung mit Struktur & Spaß für Vorschulkinder

Die Pandas erleben ein spielerisches, aber bereits klar geführtes Training. Motorik, Wahrnehmung, soziales Verhalten und erste Werte wie Rücksicht, Geduld und Aufmerksamkeit werden altersgerecht gefördert. Eine ideale Vorbereitung auf den Schulalltag.

Hapkido Tiger (6–9 Jahre)
Selbstvertrauen & Disziplin für Grundschulkinder

Die Tiger wachsen in ihrer Persönlichkeit – mit Techniken zur Selbstverteidigung, Regeln für respektvollen Umgang und Bewegung, die Mut macht. Sie lernen, sich zu konzentrieren, dranzubleiben und Teil einer wertschätzenden Gruppe zu sein.

Hapkido Drachen (10–14 Jahre)
Mentale Stärke & Charakterentwicklung für Jugendliche

In dieser Phase geht es um mehr als Bewegung. Die Drachen lernen, mit Herausforderungen umzugehen, Verantwortung zu übernehmen und über sich hinauszuwachsen – körperlich, emotional und im Miteinander. Kampfkunst wird hier zur Lebensschule.

Was mit Vertrauen beginnt, führt zu Stärke.
Was mit Freude wächst, bleibt fürs Leben.
BENSO Kindertraining – Für Charakter, Mut und Bewegung.

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Dein Kurs. Deine Zeit.
Du willst wissen, wann dein Kind trainieren kann – oder welcher Kurs zu dir passt? Wir haben den Überblick für dich zusammengestellt.

Dein Wochenplan bei BENSO

Kraftvoll. Klar. Gelassen.
Kampfkunst & Fitness für Körper und Geist in Darmstadt

Eine Frau trainiert mit Boxhandschuhen an einem Boxsack im Fitnessstudio.

Junge Frau trainiert Selbstverteidigung und Kickboxen in einem modernen Fitnessstudio.

Frau trainiert Selbstverteidigung mit Boxhandschuhen und Pratzen im Fitnessstudio.

Mehrere Erwachsene üben gemeinsam Selbstverteidigung und Kampfsport in einem Trainingsraum.

Die Vorteile deines Trainings bei BENSO

Dynamische und abwechslungsreiche Übungen
Selbstverteidigung, um Selbstvertrauen und Disziplin auszubauen
Für jedes Fitness-Level geeignet
Familiäre Gruppenstruktur mit individuellem Coaching
Starke Gemeinschaft & hoher Spaß-Faktor

Mach den ersten Schritt – wir zeigen dir, wie viel in dir steckt.

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Was dich erwartet

Kickbox Athletics

Ein intensives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen fördert.
Mentale Klarheit & Stressabbau: Kickbox Athletics hilft dabei, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und den Kopf freizubekommen.
Eine strukturierte Kombination aus Kickbox-Techniken und Fitnessübungen, um Technik, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf in Einklang zu bringen.
Spaß & Gemeinschaft: Das Training findet in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung statt (ca. 1 Trainer auf 5 Teilnehmer).

Hapkido Adler

Ganzheitliche Kampfkunst, die Techniktraining mit Atemübungen, Meditation und Selbstverteidigung kombiniert.
Persönliches Wachstum & Fokus: Jede Technik wird präzise geübt – mit Zielsetzung, Wiederholung und individueller Anpassung.
Individuell abgestimmtes Coaching: Trainierende werden nach persönlichem Leistungsstand betreut – unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder Tagesform.
Werte wie Respekt, Empathie und Selbstdisziplin werden integraler Bestandteil des Unterrichts – auch in der gemeinsamen Gruppenarbeit.

Was dich stark macht, macht dich ruhig. Was dich fordert, bringt dich weiter.
Kickbox Athletics & Hapkido bei BENSO – Für Menschen mit Anspruch.

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Stimmen aus der BENSO-Familie

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Ein Kampfsporttrainer steht mit verschränkten Armen in einem modernen Dojo Fitnessstudio.

Wir sind überzeugt:
Jeder Mensch kann sich weiterentwickeln. Ob Kind, Teenager oder Erwachsener – wir schaffen Raum für persönliche Entfaltung, innere Stärke und körperliches Wohlbefinden. Unser Team steht mit Leidenschaft für dich bereit, um stets das Beste aus jedem Einzelnen herauszuholen.

Benjamin Billmann - Gründer und Inhaber

Lerne uns kennen

Erfahre, wer hinter BENSO Arheilgen steht – echte Menschen mit Leidenschaft, fachlicher Kompetenz und pädagogischem Anspruch. Lerne unser Trainerteam kennen – kompetent, herzlich und mit echter Leidenschaft für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

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Jetzt Kampfsport in Darmstadt erleben – für Kinder, Jugendliche & Erwachsene.

Anfahrt

Anschrift

Frankfurter Landstraße 167
64291 Darmstadt

Öffnungszeiten

Mo.–Fr.: 14:30–21:15 Uhr
Sa.: 09:00–13:15 Uhr

Kontakt

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